03145837557 info@royalmattres.ir

Blog

Homeتشکاینفوگرافیک:۴ روش در سیکل خوابیدن

اینفوگرافیک:۴ روش در سیکل خوابیدن

اینفوگرافیک – ۴ روش در سیکل خوابیدن

اغلب کسانی که دارای مشاغل تمام وقت هستند از یک سیکل (چرخه) خواب برخوردار هستند. مثلا ساعت ۱۱ شب میخوابند و ۷ صبح بیدار می شوند و کل روز را بیدار بدون خوابیدن سپری می کنند. یک خواب شبانه‌ی ۷ تا ۸ ساعته و بیداری در کل روز. آیا می دانید انسان می‌تواند چرخه‌های دیگری هم برای خوابیدن انتخاب کند؟ برای کشف این موضوع پیشنهاد ی شود مقاله‌ی اینفوگرافیک ۴روش در سیکل خوابیدن را مطالعه کنید.

 

 

4 روش در سیکل خوابیدن

4 روش در سیکل خوابیدن

POST A COMMENT